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Health
女生自白:運動背後的堅持
Jeanette
08 May 2019

減肥,相信是很多女生一生的使命。 但說到實行,相信大家和最初的我都一樣, 永遠是「說一套做一套」⋯⋯ 其實只靠張嘴說減肥是永遠不會成功的。 我想用自己的經歷鼓舞大家, 今日起為自己定下目標,坐言起行吧! 其實只要踏出第一步,靠著自律堅持每日運動, 那怕只是十分鐘,你亦能夠看到身體的改變, 相信我,只要【堅持和自律】, 你一定會為自己而驕傲!加油!